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2022.3.7 開催

アイランドシティ中央公園を歩くノルディックウォーキング教室【当日受付】

雁ノ巣レクリエーションセンター、小山・FM福岡共同事業体 共同開催

 

ノルディックウォーキングは、2本のポールを使ってウォーキングを補助し、

運動効果をより増強するエクササイズの一つです。

年齢問わず始めることができます。初心者大歓迎!

事前申し込み不要です!!

 

日  時  3月7日(月)10:00~11:30 (9:45受付開始)

定  員  先着30名(当日受付)

集合場所  アイランドシティ中央公園 体験学習施設ぐりんぐりん前

注意事項  ・実際にウォーキングをしますので、履きなれた靴でお越しください。

・ポールをお持ちの方はご持参ください。(レンタル料300円)

・体温が37.5度以上の方は参加をお断りする場合がございます。

・コロナウイルスに伴う発令等によってイベントを中止する場合がございます。

 

◎ノルディックウォーキングで期待できるいいこと

ロコモ予防・90%の筋肉を使う全身運動・短時間で効率的な有酸素運動

 

問い合わせ先

雁ノ巣レクリエーションセンター

TEL 092-606-3458

FAX 092-607-9057

日時 2022年3月7日(月) 10:00-11:30
会場 アイランドシティ中央公園
参加費 無料
申し込み ※申し込みは不要です。
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アイランドシティ中央公園に遊びに行く

住所:〒813-0017 福岡市東区香椎照葉四丁目

バスでお越しの方:
天神・博多より25-30分程度。
「アイランドシティ中央公園前」バス停下車
お車でお越しの方:
福岡高速6号線(アイランドシティ線)「アイランドシティランプ」下車
「アイランドシティ中央」信号右折「総合体育館」信号右折
電車でお越しの方:
西鉄貝塚線「香椎花園前駅」より徒歩25分
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